La Actividad Física mejora los Resultados Académicos

Un estudio de la Universidad VU de Ámsterdam, Holanda, aporta que la actividad física en niños y adolescentes está asociada con una mejoría en sus resultados académicos.

La investigadora Amika Singh y su grupo de investigadores, publicó en la revista Archives of Pediatric and Adolescent Medicine, este artículo, consistente en una revisión de 14 estudios, en los que se analizaban desde  la cantidad de actividad física que niños, padres y maestros realizaban con los niños, o también hasta asignación al azar de grupo de niños que debieron hacer actividad física durante el día. Estos datos evidencian que cuanta más actividad física realizaban los sujetos, mayores eran sus resultados, particularmente en asignaturas básicas como las matemáticas, en inglés o en lectura.

Los datos apoyan investigaciones anteriores que ligan el ejercicio con más productividad y menos días de enfermedad para los adultos también, y puede desatar un debate acerca de sí las clases de educación física en las escuelas, deben ser suspendidas o no.

Singh y su equipo mostraron que la actividad física mejora las calificaciones, lo cual puede ayudar a retener programas de gimnasia/ejercicio en nuestro país. Los estudios consideran actividad física a cualquier ejercicio que los niños reciben, ya sea en clases de la escuela o en deportes organizados fuera y dentro de ésta. Ser más activo, explicó Singh, puede mejorar el flujo sanguíneo al cerebro, lo cual provee más oxígeno a las células involucradas con el aprendizaje y la atención. El ejercicio también impulsa ciertos niveles de hormonas que pueden mejorar el humor y combatir el estrés, lo cual provee un mejor ambiente de aprendizaje para los niños.

Además, la autora defiende que mediante el ejercicio “los niños aprenden al participar en los deportes, aprenden reglas, aprenden a comportarse de una manera adecuada en un ambiente social,” explicó. “Y esto se traduce a las aulas, en donde los niños físicamente activos pueden adaptarse mejor a las reglas de clase y llevarse bien con maestros y compañeros. Así pues, el desempeño académico puede ser beneficioso a corto plazo debido  al ejercicio, hay todo un rango de beneficios sociales y de comportamiento que van más allá de las calificaciones.”

Para impartirla, Singh insiste en que la actividad física no tiene por qué ocurrir en una hora determinada y a una gran intensidad de ejercicio. Cortos periodos de actividad que rompen con las largas horas de clases, pueden ser igual de efectivas que una sola sesión.

Es evidente que, aparte de mejorar las calificaciones académicas, el hábito tan saludable de practicar actividad física a una intensidad considerable hace de nosotros y de niños/as unas personas más sanas y con más probabilidad de padecer menos enfermedades relacionadas con el sedentarismo. Por lo que si somos capaces de instaurar en nuestros hijos/as la práctica deportiva frecuente, es más fácil que en un futuro puedan ser uno adultos más sanos y desarrollar una vida de más calidad.

Bibliografía:

A Singh, L Uijtdewilligen, JW R Twisk, W van Mechelen, Mai J. M. Chinapaw. (2012). Physical Activity and Performance at School: :  A Systematic Review of the Literature Including a Methodological Quality Assessment. Arch Pediatr Adolesc Med. 166(1):49-55.

Recuperémos nuestras Costumbres

Buenas familia. El juego de los bolos andaluces o bolos serranos, se conserva ya en muy pocas zonas del sur de España, predominantemente en las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas, (Jaén), donde se resiste a su desaparición por el paso del tiempo. Debido a ello, este blog nos ayuda a mantenerlo más vivo y darlo a conocer a quienes no sepan de su existencia.

Nueva Ley Educativa: LOMCE, ¿Regreso al pasado?

REFORMAS DE LA NUEVA LEY EDUCATIVA

Bueno compañeros/as, pongámonos serios y debatamos sobre la dirección a la que se dirige nuestra educación, y si es la adecuada o no para nuestra sociedad actual. Para ello, debemos desmembrar la nueva ley educativa:

La Ley orgánica 8/2013, de educación, continúa suscitando mucha polémica y rechazo en el colectivo docente de nuestro país debido a los cambios que conlleva para la educación española. Esta nueva Ley fue impulsada en gran medida por el ministro José Ignacio Wert (PP), y de la cual analizamos sus características y puntos clave:

Formación Profesional: Se crea una nueva FP «básica», que consta de dos cursos de alumnos entre 15-17 años con dificultades de progreso, gratuita, que permitirá adquirir una cualificación profesional mínima y poder optar al título de ESO.

Más control del Ministerio: Fijará los contenidos de las materias básicas de primaria, secundaria y bachiller, (lengua, mates, biología, química, física). Y para las demás, como EDUCACIÓN FÍSICA, música, etc., fijará objetivos y criterios de evaluación. El temario de éstas últimas correrá a cargo de cada Comunidad Autónoma.

Religión y alternativa: Se podrá cursar simultáneamente religión y una alternativa de formación en valores en ESO y primaria. Ésta alternativa, se denominará, según la etapa, Valores Sociales o Culturales o Valores Éticos. Por lo tanto desaparece la asignatura de Educación para la Ciudadanía, creada por el anterior Gobierno socialista. Tanto la asignatura de Religión como su alternativa serán evaluables, su nota contará para la media del curso y para las becas, como el resto de las asignaturas. Los alumnos que se matriculen en Religión, también se podrán matricular en la alternativa «valores» que hemos comentado, en detrimento de cualquier otra optativa.

Modelos lingüísticos: La lengua castellana y la primera lengua extranjera se considerarán troncales, y no las lenguas autonómicas cooficiales de la Constitución, que serán materia de especialidad, aunque de estudio obligatorio. Se establece también un mínimo de asignaturas en las dos lenguas oficiales.

Segregación por sexo: La ley elimina la prohibición de subvencionar a los colegios privados que discriminan a sus alumnos por razón de sexo. Concretamente dice: «No constituye discriminación la admisión de alumnos o la organización de la enseñanza diferenciada por sexos, siempre que la enseñanza que impartan se desarrolle conforme a lo dispuesto (…) por la Unesco (…). En ningún caso, la elección de la educación diferenciada por sexos podrá implicar para las familias, alumnos y centros correspondientes un trato menos favorable ni una desventaja a la hora de suscribir conciertos con las Administraciones educativas o en cualquier otro aspecto». He aquí donde radica también la polémica debido a que existen dos sentencias del Tribunal Supremo que niegan la posibilidad de que los colegios que diferencian por sexo reciban subvenciones públicas, por no considerarlo ético.

Evaluaciones y ranking: Se implantarán evaluaciones a nivel estatal por parte del Ministerio de Educación en Primaria, ESO y Bachillerato, además de una prueba en 3º de Primaria para valorar el aprendizaje. Respecto a la prueba de Selectividad, se eliminará totalmente a partir del curso 2017-18, y se sustituirá por una prueba tipo test, con cuatro opciones de respuesta, de 350 preguntas, de la cual 200 son de las asignaturas troncales, 100 de materias optativas, y 50 de las específicas. Además también habrá pruebas en 6º de Primaria (no válida para el título) y en 4º de ESO, que si será necesaria para obtener el título y continuar los estudios académicos. Respecto al ranking, la anterior ley prohibía elaborarlos mediante evaluaciones con el fin de que los centros no compitieran entre sí. Pero ahora se elimina esa prohibición.

Bachillerato: Sólo se podrá repetir una vez por curso, y excepcionalmente dos veces un mismo curso. Se podrá pasar de un curso a otro con hasta dos suspensos, que los alumnos tendrán que volver a cursar. Habrá que superar la evaluación final para obtener el título.

Aumenta el número de alumnos por clase: Se aumenta el ratio de alumnos por clase en un 10%, lo que muchos piensan como una disminución en la calidad de la enseñanza pública.

A grandes rasgos, estas son las principales características que posee la nueva Ley de Educación, otra de tantas en tan poco tiempo, que pone de manifiesto la incompetencia y falta de ética, moral y sentido común de nuestra clase política, más pendiente de la ganancia de votos cada cuatro años en unas elecciones, que de crear un plan educativo a medio-largo plazo de calidad, capaz de mejorar las condiciones del país y formar mejores profesionales y mejores personas para el futuro.